6歳

子育て

お昼寝は何歳まで必要?保育園経験者が語る子どもの質の高い睡眠と注意点

お昼寝は何歳まで必要?保育園経験者が語る子どもの質の高い睡眠と注意点 「お昼寝はさせればさせるほどいい?」 「時間に決まりはあるの?」 「お昼寝時間が長すぎると生活リズムが崩れそうで不安」 私が保育園に勤めていた時にも保護者の方から相談があ...
子育て

辛い育児ストレスを解消!今日からできるイライラ発散方法を紹介

育児に家事に追われているあなたへ。 いつもお疲れ様です。 育児ストレス=子どもからの育児欲求が育児資源を超えた時に発生するストレス この要因は、一つは親側の体調不良や仕事や家事で忙しく育児が一杯いっぱいとなっている時。もう一つは子ども側の(...